Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 118.75g | Carb: 109.88g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Желе, Каша кукурузная, Сырники. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Кукурузный блин с протеином, Желе. Dinner: Zero Маффин Морковный Торт, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|