Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 72.84g | Carb: 142.34g.
Breakfast: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Баян Сулу Карамель, Сахар, Банан, Айсберг Омичка на Сливках, Простоквашино Масло Сливочное 82%, АТБ Крупа Пшеничная "Артек", Вологодское Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Эколь Фарш Смешанный (Говядина, Баранина). Dinner: Лента Сливки Сгущенные с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|