Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 84.09g | Carb: 137.63g.
Breakfast: Своя Линия Сгущенка, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Український Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Багет Французський, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Dinner: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Farmajo Лаваш Вірменський, Торчин Шаурма Соус, Пан Курчак Филе Куриное, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Reese's Buts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|