Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 73.63g | Carb: 134.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Дядя Ваня Горох Консервированный , Пекинская Капуста, Вермишель, Прямо с Фермы Колбаски Куриные. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|