|
Система работает. Ещё неделя в больнице, в том числе пару дней в реанимации, и число, которое стояло в качестве недостижимого маяка, пало.
|
213.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
2133 kcal
|
Fat: 128.35g | Prot: 72.41g | Carb: 174.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Братья Караваевы Гречка Грибы и Тыква. Lunch: Финик, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Дикси Перец Печеный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Печеное Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|