Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
98.5 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 159.13g | Carb: 91.40g.
Breakfast: из Вологды Кефир 1%, Овсяноблин классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Haas Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Морковный кекс с тофу, Болгарский Перец, Кунжутное Масло. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|