Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
3200 kcal
|
Fat: 150.97g | Prot: 139.09g | Carb: 239.41g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Жизнь Март Блины с Творогом, Умалат Сыр Сулугуни, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Брюссельская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Dinner: Тортугалия Торт Наполеон, Лента Карбонад Свиной, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арахис. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|