Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 76.63g | Carb: 136.62g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Красная Цена Сыр Российский, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Акконд Зачарованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|