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Ich würde sagen, die Bitterliebe Tropfen funktionieren 🤩 tatsächlich die letzten Tage keine Lust auf Süßes gehabt!
Und was das allein schon ausmacht und beim Tracken konsequent bleiben, ist enorm, fast schon erschreckend 😅
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228.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2023:
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1545 kcal
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Fat: 36.63g | Prot: 77.04g | Carb: 224.56g.
Breakfast: Kölln Haferfleks, Aldi Getrocknete Aprikosen, Banane, Knusperone Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Ja! Dinkel Spaghetti, Gemüsepfanne. Dinner: Laugenbrötchen, Prozis Real Whey Isolate, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Rührei. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Freut mich zu hören, dass es so gut läuft.
24 Jan 23 by member: Hajocles
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24 Jan 23 by member: Denise6723
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Vllt sollte ich es auch mal ausprobieren. Ohne Süßes geht Momentan Bei mir nichts 😩
24 Jan 23 by member: Muffinator
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Ich kann sie nur empfehlen. Die Gelüste sind einfach nicht da, weder über den Tag, noch am Abend. Auch die gesteigerte Energie ist eine andere, klar, der Verzicht auf unnötigen tut sein Übriges.
24 Jan 23 by member: cat-wonder
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Darf ich fragen von welcher Marke du die Bittertropfen hast? Und Glückwunsch für die Abnahme.
24 Jan 23 by member: G-Schmitt
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Bei mir ist der Verzicht auf Süßigkeiten und Chips und Flips quasi die ganze Miete. 😂 Plus ein bißchen Bewegung...
24 Jan 23 by member: MenthePip
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Toll mit den Tropfen... 🤩
24 Jan 23 by member: MenthePip
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