почему вес идет вверх если я на дефиците??
|
161.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 73.10g | Carb: 87.11g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Nestle Быстров Овсяная Каша Чернослив. Lunch: Квашеная Капуста, Белая Дача Капуста с Морковью, Zero Toffee Jamboo, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сваля Сыр Лёгкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|