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So, nach langer Pause und einem mentalen Tief nochmal starten! 💪🏻
Das zugenommene Gewicht nicht als Versagen sehen, sondern als Motivation, es besser zu machen 🍀
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231.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2023:
gaining 0.2 lb a week
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