|
и так, вчера у меня был срыв, ела всё подряд, начиная с шоколадных конфет и заканчивая бургерами с пивом!! в общем набрала не много, но с кетоза вибилась... вот начинаю возвращаться)))
|
140.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
35 kcal
|
Fat: 1.80g | Prot: 0.80g | Carb: 3.90g.
Lunch: Овощной Салат с Оливковым Маслом. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|