|
Новогодняя вода слилась
|
175.5 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 125.61g | Carb: 206.63g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Кальмар, Морковь, Масло Гхи, Лук, Булгур. Dinner: Салат Айсберг, Меридиан Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза , Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Coffee Like Капучино (300мл), Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Лента Груша Конференц. more...
|
losing 8.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иванеева's weight history
|