Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
511 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 20.53g | Carb: 50.32g.
Breakfast: Волшебное Дерево Смесь для Напитка Имбирь, Мед и Лимон, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|