|
Вот и семёрка первой цифрой! 🤠
|
176.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 45.89g | Carb: 161.57g.
Breakfast: КИО Крекер Кремделисс, Мармелад, Капучино. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо , Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: КИО Крекер Кремделисс, Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
😶🌫 Ром's weight history
|