Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 134.40g | Carb: 155.65g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Сыр Пармезан (Тертый), Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Творог 5%, Яйцо. Lunch: Lorenzo Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Гхи, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Куриная Грудка, Лента ECO Бурый Рис, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, DopDrops Shoko Milk Nuts, Cake Me Fit Клубника-Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иванеева's weight history
|