Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
98.8 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 129.59g | Carb: 93.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Творожный чизкейк с яблоками, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Haas Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Глобус Пангасиус, Grow Food Запеченые Овощи. Dinner: Черная Смородина, Здоровье из Предгорья Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|