Good morning ihr Lieben, gestern war Weihnachtsfeier vom Büro 🧤🥶🧣🎄🎅🏽 Zuerst haben wir mit Glühwein und Tee eine Krimitour gemacht und sind dann im Brauhaus zum Essen gewesen. Mein Gericht hatte ich mir schon online ausgesucht: Haxe mit Sauerkraut und Kartoffelpüree 🍖🍻 Dafür geht’s 😂
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151.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 December 2022:
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1602 kcal
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Fat: 37.73g | Prot: 44.95g | Carb: 190.90g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten. Dinner: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Bresso Feine Kräuter, Mehrkornbagel. Snacks/Other: Gin, Orangen, Kinderpunsch. more...
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gaining 5.4 lb a week
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