|
колеблется туда сюда
|
116.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 81.66g | Carb: 130.36g.
Breakfast: Из Углича Йогурт Натуральный, Русский продукт Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ленивые голубечки, Огурец, Помидоры. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Из Углича Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|