|
От чего ушли, к тому пришли... долбанный ореховый срыв с шоколадом и молочкой😖🤬
|
141.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2022:
|
2312 kcal
|
Fat: 190.80g | Prot: 108.86g | Carb: 47.31g.
Breakfast: Куриный кето хлеб, Перекресток Авокадо, Кофе, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриный люля кебаб, Бондюэль Фасулье. Dinner: Arubio Какао Масло, Arubio Какао Тертое, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Шпинат, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|