Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 82.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 225.90g | Carb: 236.62g.
Lunch: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Вишня Замороженная. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Яйцо, Капуста, Суп Гороховый, Лента Чиабатта, Heinz Соус Барбекю, Шампиньоны, Лента Огурцы Маринованные, Филе Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АКUMA's weight history
|