Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 143.78g | Carb: 38.90g.
Breakfast: Яйцо, Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Вкусвилл Холодец Говяжий , Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|