Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
226.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 93.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 91.89g | Carb: 94.50g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Кекс Творожный, МарС Марс, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Exponenta Дыня. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajrinababy's weight history
|