Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 114.56g | Carb: 98.16g.
Breakfast: Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg, Egg White. Lunch: Съешь Меня Авокадо, FitnesShock Shaker, Президент Сыр Бри. Dinner: Виктория Печень Куриная, Organic Life Масло Кунжутное, Midori Лапша Гречневая "Соба". Snacks/Other: Ашан Батат, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|