Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
97.7 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 138.97g | Carb: 78.17g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Горбуша, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кунжутное Масло. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|