Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 46.79g | Carb: 107.84g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Велком Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Кабачки. Dinner: Командор Мини Багет Сытный, Оливковое Масло, Овсяное Печенье, Зефир в Шоколаде, Соевый Соус, Креветки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|