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Heute nur Physio, wenn das Wetter hält vielleicht eine Runde spazieren gehen. Kälte und Feuchtigkeit sind grade nicht so meins und das pfeifen im Ohr nervt mich seit 2 Stunden 🙉
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119.7 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.7 lb a week
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