Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 98.63g | Carb: 62.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Гармония Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Жерельева's weight history
|