Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
157.2 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 91.09g | Carb: 136.66g.
Breakfast: Молочные Узоры Сгущенка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Творог 0%, Творог 9 % Шарова . Lunch: Печенье, Сладуница Тирамиссо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Мираторг Наггетсы Куриные , Куриное Филе, Картофель. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|