AlevtinaSami's Journal, 28 October 2022

255.7 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 89.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2313 kcal

Fat: 100.73g | Prot: 76.84g | Carb: 286.10g.   Breakfast: Дикси Груша Конференц, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Global Village Горчица Французская, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Виктория Птитим с Овощами. Dinner: Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Груша Конференция. more...

2838 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...