|
буду есть на рекомендованных 1500 потому что не в состоянии есть меньше
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 91.19g | Carb: 135.64g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Boombar Печенье Брауни, Банан, Trec Nutrition Whey 100, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|