Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
223.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 97.75g | Carb: 11.90g.
Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Радость Вкуса Сыр для Жарки. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Цена Квашеная Капуста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya.gada's weight history
|