Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
100.8 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 155.25g | Carb: 59.99g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Творожный чизкейк с яблоками, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Dinner: Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|