Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 67.56g | Carb: 117.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Свинина Тушеная, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|