Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
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234.6 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
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1024 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 37.36g | Carb: 67.99g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Junger Gouda, Gut Ponholz Cervelatwurst, Rührei, Weizenbrötchen, Mortadella. Snacks/Other: Äpfel. more...
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gaining 1.8 lb a week
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 Comments
Ab morgen tauche ich unter, dann bin ich "auf Kur"! 😉
12 Oct 22 by member: AsketHH
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Gute Reise ☺️ bin gespannt wie es dir weiterhin ergeht!
12 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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Gute Reise, lass es dir gut gehen.
12 Oct 22 by member: DFens78
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Nein nein!! So geht's nicht weiter! 🤨
Ich komme mit und bringe meine Küchenwaage!!
🤨🤨
Und Klimmzugstange!!
Und Mausboxerhandschuhe!🤨🤨🥊🥊
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Gute Reise Asketh 👋🏻
12 Oct 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 Oct 22 by member: AsketHH
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Wie schmeckt das Tapas? 🙋♀️
14 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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