Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 101.49g | Carb: 143.39g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Булгур, Помидоры. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Окей Банан, Окей Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|