Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
130.8 lb
Lost so far: 19.1 lb.
Still to go: 9.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 194.84g | Carb: 205.04g.
Breakfast: Baltais Skyr, Тыква 🎃 мафины, Зеленый Лук, Помидоры, Брюссельская Капуста, Грибы, Кауфланд Тофу Био. Lunch: Ярмарка Баница Домашна, Wasa Хлебцы Fiber, Русалка Тунец в Воде, Болгария Рис Сырой. Dinner: Груша, Тыква 🎃 мафины, On Изолят, Baltais Skyr. Snacks/Other: Тыква 🎃 мафины, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Персик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|