Бл#дь, да в чём причина?.. А ещё самое фиговое то, что дома нет обычного творога, мне нечего есть сутра..Значит, первый раз буду есть только в 16:00-17:00
|
129.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
595 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 11.90g | Carb: 67.29g.
Dinner: Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Ермолино Эклер. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|