Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 44.80g | Carb: 116.33g.
Breakfast: Argeta Паштет из Индейки, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Рафинад. Lunch: Сметана , Жареное Яйцо, Магнит Опята Маринованные, Красные Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная . Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Hochland Сыр Плавленный, Хлебопек Хлеб Литовский, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Рафинад, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|