Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 60.91g | Carb: 110.55g.
Breakfast: Любятово Печенье, Данисимо Киви. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. Snacks/Other: Любятово Печенье, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе Хауз Ирландский Кофе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's weight history
|