Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 99.21g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Lunch: Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Boniposi Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydova4747's weight history
|