Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 37.02g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Огурец, Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Шикари Суп Том Ям. Dinner: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Фисташки. more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna________________'s weight history
|