Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 134.94g | Carb: 186.06g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|