I don't know what it is •~•'s Journal, 05 September 2022

Ох#ренно...
Не суть, главное то, что в первый выходной хоть с компульсивами, но скинула до 58.3, а во второй выходной произошёл *вновь некорректное слово*...
Думала, что сегодня чисто голод, но эт слишком жёстко . Сегодня пытаюсь адекватно есть, во вторник тоже, а вот в среду, наверное, целый день голод.
На завтрак творог с виноградом и кофе (буду высчитывать сидеть), тренировка ~121ккал
130.1 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
647 kcal Fat: 40.98g | Prot: 29.28g | Carb: 40.31g.   Breakfast: Экомилк Творог 5%, Кофе, Виноград. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Голубцы. more...
1545 kcal Activities & Exercise: full body - 30 minutes, Resting - 18 hours and 23 minutes, Sleeping - 5 hours and 7 minutes. more...
gaining 10.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



I don't know what it is •~•'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.