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Guten Morgen, ich bin total aufgeregt. Meine Tochter fliegt heute Nachmittag für 5 Monate nach Kanada. Ich freu mich total für sie, aber mein Mutterherz weint jetzt schon...habt auf jeden Fall einen schönen Sonntag ❤️, ihr Liebend!
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172.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
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1587 kcal
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Fat: 65.92g | Prot: 41.01g | Carb: 176.75g.
Breakfast: Aldi Multivitaminsaft, Andechser Natur Bergblumenkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Mehrkornbrötchen. Lunch: Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Dinner: Baby-Spinat, Avocado, Simply V Reibegenuss , Netto Humus Pikant, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Other: Merlot, Nestea Eistee Pfirsich. more...
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losing 7.7 lb a week
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