Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
205.3 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 95.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 95.29g | Carb: 198.63g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Drive Энергетик Berry Kick. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ремит Балык Дарницкий, Finn Crisp Хлебец, Перепелиное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Шаурма с Курицей, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Цукини, Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|