Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 70.47g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком, Санта Бремор Масло Икорное, Рафинад. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Рис Жасмин. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Увелка Гречневая Каша. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|