Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
207.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 85.89g | Carb: 81.81g.
Breakfast: Булочка, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, San Martin Кокосовое Молоко, Магнит Персик, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Сыр Российский, Лента Колбаски из Индейки, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|