|
Худею только на вкусной еде , а не на пп
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 63.42g | Carb: 147.78g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. Dinner: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Snacks/Other: Черноголовка Имбирный Лимонад, Нектарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|