Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
178.8 lb
Lost so far: 96.8 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 90.42g | Carb: 95.55g.
Breakfast: Ермолино Фрикадельки Мясные. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Лента Яблоко Симиренко , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сытоедов Сырники Замороженные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Snaqer, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
 Comments
кд, ну придите уйдите и заберите эти кгггг
20 Aug 22 by member: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|